当你苦闷不堪时，望向窗外，你就会发现，窗外的绿草大地是如此的美丽；当你悲伤沮丧时，望向窗外，你会发现，窗外的太阳是如此的灿烂；当你孤寂无助时，望向窗外，那迎着阳光的向日葵会给你一种奋发向上的力量。

窗外，天是如此的蓝，水是如此的清，草是如此的绿，花是如此的美！郁闷时，望一望窗外，这时，你的心情也会一下子开阔敞亮起来。

我曾经看过这样一个故事：一位饱经沧桑的老画家被迫住进了一间搁置多年的老房子，房子四周紧闭，连一扇窗户也没有，老画家感到十分的憋闷压抑。于是，他拿出一张洁白的纸，挥毫画了一扇窗，并将这扇窗贴在了墙上。窗户画得如同真的，顿时，屋外的阳光和空气像流水一样涌入了小屋，老画家感到了一种前所未有的轻松和愉快。

我也有这样一种经历，一次期中考试，我的成绩从十几名一下子滑落到三十几名，那些日子里，我感到自己好像从天堂跌到了地狱，苦闷极乐，也痛苦极了。我觉得自己无脸面对生我养我的父母，无脸面对老师，也无脸面对同学，整天沉浸在失败的痛苦中几乎不能自拔。这时，我想起了那位老画家，他在郁闷时，能给自己话一扇窗，让自己快乐起来，我为何不能画一扇窗给自己呢？其实，我的生活并没有想象中的那么糟糕，比起汶川地震中遭受苦难的人们来说，我的失败算得了什么呢！于是，我试着给自己画了一扇“窗”，一下子，我的心里便敞亮了起来，也不再沮丧。

是啊，当我们面对生活的种种磨难、身处逆境时，应该像老画家一样，画一扇窗给自己，让灿烂的阳光照进来，让清新的空气流进来，这样，你你的世界就会一下子开通敞亮起来，你的心里就会阳光般灿烂，你的生活就会充满着快乐。