7月6日星期五天气晴

这是夏令营的第二天，上午，因为阳光太猛，我们没有到操场上列队，教官带我们到四楼的休息室。

今天我们要进行一项技能和胆量的训练，高楼速降，就是从这四楼降到底层，极具挑战性，队员都在窃窃私语，这么高，跳下去，好怕啊，惊呼声不断。教官给我们讲了这项技能的要点和注意事项，当发生火灾时我们可以利用“高楼速降|”这技能进行逃生。我们每个队员都系上安全带，带上头盔，做好准备，教官先给我们示范，左手拉着前面的绳子，右手拉后面的绳子，这样配合起来从四楼的窗上跳了下去，动作敏捷流畅。我心里开始有点忐忑不安，想万一我被卡在半空中怎么办，万一绳子断了怎么办，万一……没有这么多万一，我看到队员们一个个都视死如归的下去了，虽然，有好些人怕得鞋子都掉了，有些也被卡在空中，下不去，有些是直接被教官拉下去的，终于轮到我了，我心里怦怦直跳，我告诉自己要冷静，把注意的动作温习一下，就从四楼跳了下去，我用脚蹬墙，在半空中时把后面的绳子抓紧，就停了下来，再接着跃起来，住下降，当我安全的下来时，教官说我是跳得最好的，姿势和动作最到位。我听了暗暗高兴。

今天，真是快乐的一天，让我们在实践中学会了遇到困难不要想着逃避，要勇敢的面对，只有尝试过了，我们才不会后悔，不要表象给吓倒。