人生和天气一样，有晴天，也有雨天。

人们都渴望自己每天的生活充满阳光，其实这只是一种美好的愿望而已。

和煦的阳光会普照全身，冰冷的雨点也会随风飘来，这是个人意志决定不了的事情。

心花怒放的心情自然十分美好，心绪不宁的状态却会悄悄走进心房，这也是个人没有办法的事情。

既然有些事情不以个人意志为转移，那就要学会面对。

在人生的晴天里，要放步户外尽情享受阳光的温馨；在人生的雨季里，要静坐屋内让心灵得到休息。

或许每个人都会有这样的时候，无名的烦恼折磨着你，看书看不进，做事做不成，吃饭吃不香，睡觉睡不好，坐卧不安，心慌意乱。

这说明你已进入了人生的雨季，正是好好把握人生的关键时期，如若不慎，就会因个人情绪紊乱带来很多人生问题。

进入人生雨季了，就要想方设法平稳走过这个人生雨季。最好的办法是，先让身子安静下来，再让心灵安静下来。

让身子安静下来，就是要做到能不出门的最好不要出门，能不会客的尽量不要会客，能不做事的一般不要做事，要静静地坐下来，感受一下人生的孤独，这对自己是很有好处的。

让心灵安静下来，就是要做到能不回忆的最好不要回忆，能不思考的尽量不要思考，能不说话的一般不要说话，让那些烦乱的思绪在时间的容器里过滤沉淀，回归本源，还给心灵一个清新的空间。

人生的雨季是短暂的，但愿我们能够在人生的雨季保持安静，好好疗伤，唯有这样，才有希望去迎接明天那万里晴空下的展翅飞翔！