一句赞美的话，会让阴霾的天空充满阳光；一句赞美的话，会让冰冻的心田如沐春风；一句赞美的话，会让处在黑暗的人看到希望；一句赞美的话，会让奔跑的人更加奋发进取。赞美别人给人鼓励，赞美自己给我信心，留点赞美给自己。

一场乒乓球比赛时的经历令我印象深刻。第一局，我上来就先发制人，把自己调整到灵活状态。时而轻轻吊个“矮子球”，时而来个“长吊”，时而猛扣一板，对手被我弄得手忙脚乱，大汗淋漓。第一局我以大比分而胜出，心中的美劲就甭提啦。第二局，我轻松上阵，先发了一个直线低球，本以为会打得对手猝不及防。没想到对手反应极快，他适应了我的战术，使了一个回旋吊转，来一个反打包抄，我狼狈极了，心跳不禁加快，手心也渗出了微汗，内心有点浮躁，手脚好像也不听使唤了。一次次丢球，一次次失误。“目前场上比分为12：9”。裁判员一声哨响，结束了第二局的比赛。我的头“嗡”的一声，我落后了！一种恐惧感即刻笼罩在我心头。

第三局比赛开始，这是决定胜负的最后一局了。我像热锅上的蚂蚁无处寻找走上成功的路。虽然耳边加油声愈来愈响，但我仍然惊慌失措，甚至手忙脚乱了。此刻，我本明亮坚定的眼神变得灰暗无助了，甚至有点绝望了。

“叮……”，教练为我叫了个暂停。我低头缓缓地走向教练，不敢看他一眼。烦躁、焦急、慌张、沮丧、愧疚、难过、伤心敲击着我的心，心中充满着懊恼。我抬起头来，我看到了教练那充满力量和鼓励的双眼，我不禁一震。教练说：“你已经赢了一局，你很棒，打得很好，我为你骄傲。”简短的几句话，像一针强神剂般打在我身上，我顿时增强了信心，想起我刻苦锻炼时所付出的辛勤汗水，我便不由得为之一振，突然爆发出一种无名的力量，让我一下子挺直了身子。不错，训练那么久，训练那么刻苦，“我是最棒的！留点赞美给自己，我能行！”

不再灰心，不再丧气！我调整了情绪，再次回到球台前。我决定全神贯注搏一下。只见乒乓球朝我飞来，我坚定地一挥拍，如同鸟儿划过一道完美的弧线，使得乒乓球急速地奔向桌角。对手果然没有接住。“啪啪……”，只听全场掌声轰鸣。这球，我赢了！“稳住，稳住，再赢一球，是的，我是最棒的！”我不知道从哪里来了这多的勇气，像一只翱翔的雄鹰，赢了一球又一球，最终取得了比赛的胜利。

赞美的语言真的有魔力，给我自信，让我成功。赞美别人是一种欣赏和气度，赞美自己更是一份自信和从容。让我们留点赞美给自己，拥抱自信与从容！