古人云：“百善孝为先。”是啊，孝敬长辈在各种美德之中占据了第一位。敬老、爱老、助老，是我们中华民族的传统美德，是先辈们传承下来的宝贵的精神财富，我们一定要把敬老爱老的美德传承下去。

中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等二十四孝故事，说明从古至今，尊敬长辈是我们中华民族文化传统中的精华。

我的邻居——丽雪老姨就把这种中华民族的传统美德传承得淋漓尽致。

丽雪老姨家有位年过百岁的长寿老人，我们都叫她阿太。有一次，我去丽雪老姨家玩耍，正看见丽雪老姨在照顾阿太，我出于好奇，便站在一旁观看。只见丽雪老姨在帮阿太擦拭身体，阿太已经很老了，满脸、满身体都是皱纹，丽雪老姨细心地、轻轻地擦拭着一条条皱纹的间隙，阿太早已卧床不起，但是浑身依然干净清爽，房屋里也弥漫着淡淡的香气。

“丽雪老姨，您每天都要帮阿太擦拭身体吗？”我好奇地问。“是啊！我日复一日，年复一年地照顾阿太，慢慢地形成了习惯，一天看不见阿太就觉得心里空落落的。”丽雪老姨回答道。“那您不觉得烦吗？”“已经二十几年了，刚开始会有点烦，也想过不照顾她了，但是阿太生活起居完全不能自理，我也就没忍心。人都会老的，人老了，做子女的就必须好好照顾她啊！照顾老人、关心老人也是应该的，每个人都是必须的。”是啊，尊老敬老是中华民族的传统美德，我们要把这种美德传承下去！

敬老爱老的传统美德像黑夜里的一盏明灯，像干旱时的一壶泉水，像沙漠中的一汪清泉。有了大家对老人的关心、照顾，老人们寂寞、孤单且没有任何亮丽色彩的晚年生活顿时充满了温暖、激情四射！

让我们把“敬老爱老”的旗帜高高举起，把中华民族的传统美德世世代代传承下去！