这不，他正要参加一年一度的宠物检测，它来到镜子前：粉红的鼻子。圆滚滚的头，圆滚滚的肚子像个大皮球，“哇！我就是帅！下次的猫咪晚会俺肯定是众目的焦点！”老加开始飘飘然了为。
它来到检测房，医生叫加菲猫到磅秤上，加菲猫一上去磅秤居然就坏了。医生下了一大跳，好好的称猫的专用秤就坏啦！检测完毕，医生神色凝重，告诉加菲猫它患有三高：高血压、高血脂、高血糖。加菲猫大吃一惊，说：“啊？不是吧，我原来这么胖，看来我要减肥了。”
加菲猫为自己订做了一份减肥计划书:食谱，十大碗意大利肉酱面、一小碗青菜、二十份意大利辣味香肠披萨、三份火鸡大餐、十五个千层面；运动：每天做十个俯卧撑、五个仰卧起坐、跑步十分钟。加菲猫把计划书给乔恩看，他看到了下巴都落到了地上，说：“你按这份计划书做，一定不能减肥成功。”说完他就重写了计划书：每天吃一大碗青菜、两个鸡蛋、三根黄瓜、两个西红柿、一碗清汤.星期一跳绳100个、星期二游泳一小时半、星期三骑自行车两小时、星期四跑步一小时、星期五帮乔恩捡球、星期六打篮球一小时、星期天散步，途中不能看电视。加菲猫看了大叫一声：“NO！”可是，这哪是老加说了算的呢？
星期一，加菲猫在花园里跳绳，它跳绳的时候脚下如同有千斤巨石，它跳了2个就在喘气，跳了5个就气喘吁吁，跳了10个就累得不行了，这是一跳一个跌呀！
星期二加菲猫去游泳馆游泳。它穿游泳衣时只听“滋”的一声游泳衣裂开了一道口子。它换了14件游泳衣，但全坏了。最后它换了件特大号的。它游泳的时候既不像蛙泳，也不像狗爬式。这时，一个小孩惊奇地地说：“这是最新的‘猫泳’吗？”大家听了都哈哈大笑。
星期三，加菲猫在院子里骑车。它骑一段路摔一跤，最后它被摔得鼻青脸肿的。
星期四，加菲猫在马路上跑步。它一步一个倒，倒了继续跑，一步又是一个倒。加菲猫跑了几步就跑不动了。这时，乔恩骑着自行车说：“加菲猫你只要追上我，我就给你千层面，加菲猫听了，像超音速战斗机一样飞快地跑着。它追上乔恩后很失望，因为乔恩就给它一丁点千层面。加菲猫火冒三丈，生气地说：“你怎么就给我真这么点千层面呀？”
“你要减肥呀，再说，我又没说要给你多少。”乔恩回答道。
星期五，乔恩和朋友打羽毛球。加菲猫的任务就是捡球。这个任务把老加折磨得够呛，加菲猫一会儿就大汗淋漓了，可得到的报酬却是几杯白开水。唉！可怜的加菲猫！
星期六，，加菲猫来到篮球场打篮球。它拿球，边拍边跑，可是它拍得太用力了球都飞了起来，球刚好落到了加菲猫的头上，它顿时晕头转向的。终于到了中场休息的时候，加菲猫坐在篮球上，加菲猫太重，篮球一下飞到了旁边，加菲猫一屁股坐到了地上……
星期天晚上，加菲猫、欧迪和乔恩在家里吃饭。晚饭可丰盛了，有披萨、汉堡包、千层面……但是，加菲猫只能吃一盘生菜和一碗清汤。看着那些大鱼大肉、美味佳肴，忍不住直流口水。加菲猫趁乔恩不注意时，拿起一块披萨吃了一大口。“天哪，里面加了老加最讨厌的鳀鱼.”加菲猫急得大叫，只能咽口水！然后埋头吃主人特质的减肥餐，吃得眼泪都快下来了。
日复一日，老加在主人的督促下，熬过了一天又一天。
功夫不负有心人，4个月过去了，加菲猫来到磅秤上，它从120斤降到了90斤。它开心得一蹦三尺高，可是，只听“卡擦”一声，磅秤又坏啦！哎，这加菲猫呀！