一座山连着一座山，河流在欢乐地奔跑。树长得非常茂盛。这是哪里一派欣欣向荣的景象呢？对了，这就是去高码实践小学的一段路。这段路美丽漂亮极了！

一听见要去高码实验小学，我们非常高兴。因为这是一次体验的机会，是一次欣赏的机会。我们带着兴奋和激动的心情去的，这条路弯延曲折，就像一条巨龙围绕在这美丽的景象中。

到了，终于到了高码实践小学了。我们到了实践基地，我们就像吃了兴奋剂一样高兴极了，我们是按组队来的共分为5组，我是在陈舒怡这组的。我们班以最快的速度集合了，首先是绕学校一圈是由郭老师带领的。在这里绕学校一圈，我体会到了他们的坚苦，他们都是自己洗衣服，生活都是自理。而我们呢？生在福中不知福，从来都没怎么好好帮帮父母亲。

然后是由吕教练，教我们跆拳道让我们体会了军训的感觉，吕教练魁武挺拔的身姿让人振撼，就像一座挺拔的大山，让人感觉就是不一样。他教我们怎么稍息，向前转，向左转，向右转，在学的过程中，给了我们许多小幽默。还有一个很小的笑话，就是让邓杰予，何忠桂做了一些小锻炼小运动，他们姿势滑稽极了，就像一个小丑在给我们表演笑话呢！还有让我们每一个人都要报数和做向前，后，左右转，结果每个人都做了一遍，不过我们拿了第一名。还有老师让我们给自己的小队起一个名字，给自己的小队做队标，然后再贴在自己的脸上，因为这样就可以分便出是哪一队的，我们这一队用了30分的时间剪好了队标，我们的队标是一个黄色的星星，队名是雄鹰展翅，为什么取这个名字呢？因力我们要像雄鹰一样飞的又高又远，在天空中翱翔。还要让我们每组展示自己的队伍。我们上场了。我们的口号是二组，二组，茄子。还有其它小组也展示了。

接下来是自己做饭了。首先，我们决定把菜搭配好。决定香肠炒黄瓜，黄瓜是由朱昕悦切的，开始炒了，朱昕悦把菜盛了出来，这碗菜香喷喷的，让我们很有胃口。接下来我和邱怡可去洗鸡翅，然后再去淘米。不过到了最后，我们的菜一有很多沒有炒完。因此，还有很多老师帮我们炒。我们终于炒好了，看着一桌的饭菜非常开心，我们大口大口的吃完了。我们吃完饭后，把碗用洗洁精洗淖了。然后把灶台收拾干净了。

现在是比赛环节，我们玩的游戏的名称是袋鼠跳跳，我们首先把袋子装在自己的身上，然后跳结果有许多同学跳起都摔跤，不过还好我没有摔跤。我们这组嬴了加了一面小太阳了。最后还有同学表演节目，有合唱的，有绕口令的。最后有一个关建时期，就是看我们队和队谁赢。结果我们队输了。不过没关系因为这次给了我们体验的机会。

回家了，我们依依不舍，带着留念回家了，这次活动多亏家长和老师，我用真诚的心谢谢你们。通过这次活动，我明白了生活要学会自理，在家里也要多帮父母做家务。